障がいのある方の親亡き後問題、グループホームで安心の未来を。家族ができる生活・お金・住まいの準備と支援

「私たちがいなくなったら、この子の生活は…」
障がいのある方を支えるご家族にとって、『親なきあと』は切実な課題です。この記事では、生活・お金・住まいに関する不安を解消するため、今からできる具体的な準備を解説します。特に、安心できる暮らしの場となるグループホームに焦点を当て、支援内容や費用、入居手続きを詳しくご案内。ご本人に合った環境を選び、将来の安心な暮らしを整えるための一歩をサポートします。

障がいのある方の「親亡き後」に家族が抱えやすい不安とは？抱える課題と心配事

「もし、私たちがいなくなったら、この子はどうやって生きていくのだろう…」
障がいのあるお子さんやご兄弟を支えるご家族にとって、『親なきあと』の暮らしに関する不安は、言葉にし難いほど大きく、常につきまとう課題かもしれません。
特に、ご自身の年齢を重ねるにつれて、その心配や焦りが大きくなるのは、決して特別なことではありません。

ご家庭の状況やご本人の障がいの特性によって不安の内容は様々ですが、多くの方に共通する課題があります。例えば、食事の準備や身の回りのこと、日中を過ごす場所、体調を崩した時の対応といった日常生活のサポートは誰がするのか。また、大切なお金をどう管理し、トラブルから守るのか。そして、安心して暮らせる住まいをどう確保し、地域で孤立せずにいられるか、災害など万が一の時にどう身を守るのか。どれも切実な心配ごとです。

しかし、これらの不安を少しでも和らげるために、今からできることがあります。それは、ご家族による支援が将来的に途切れた後も、ご本人が地域で安心して暮らし続けられる「支援の仕組み」を、ご家族が元気なうちから少しずつ整えていく必要があるでしょう。

「親亡き後」も安心して暮らすために。生活・お金・住まいの備え方ガイド

「親亡き後」の備えには、生活力の育成と安心して過ごせる場の確保が大切です。
不安を安心に変えるために、今からできる準備はたくさんあります。ご本人の「生きる力」を育む生活面の備えと、将来の暮らしを支える経済的な備えを、早めに、そして計画的に進めていくことが大切です。グループホームなどの選択肢も含め、ご本人に合った暮らしの形を見つけることで、将来への見通しが立ち、心が軽くなるはずです。まずは見学や体験利用などを通じて、具体的な暮らしをイメージすることから始めてみましょう。

【生活面の備え】本人の「生きる力」を育むために今からできること

障がいのある方ご自身が、親亡き後も自分らしく生きていくためには、日々の生活を送る上でのスキルや、社会とのつながりが大きな支えとなります。

日常生活のスキルアップ

食事の準備、着替え、掃除、買い物といった日常的な動作は、ご家庭の中でも少しずつ練習が可能です。生活スキルが身につくと、ご本人の自信に繋がり、自立に向けた大きな一歩となるでしょう。

コミュニケーションの練習

自分の気持ちを伝えたり、困ったときに「助けて」と言えたりするコミュニケーションの力も非常に大切です。人との関わり方を学ぶことは、グループホームなど新しい環境で支援者と良い関係を築く上でも役立ちます。

日中活動の場の確保

日中を安心して過ごせる「居場所」があることは、生活リズムを整え、社会的な孤立を防ぐために不可欠です。就労継続支援（A型・B型）や生活介護といった福祉サービスを早めに利用し始め、ご本人にとって通い慣れた環境を作っておくことで、将来、生活環境が変わっても、落ち着いて暮らしを続けやすくなります。

【経済面の備え】お金の不安を安心に変える制度と方法

「親亡き後」の生活において、お金の問題は最も大きな不安要素の一つかもしれません。しかし、公的な制度を活用したり、財産管理の方法を事前に準備したりすることで、不安は大きく軽減できます。
お金に関する制度や仕組みは複雑に感じられるかもしれません。ご家庭の状況に合った最適な方法を見つけるために、早めに弁護士、司法書士、ファイナンシャルプランナーといった専門家への相談をおすすめします。

生活の基盤となる公的な年金・手当

障がいのある方の生活を支える経済的支援の柱となるのが、公的な年金や手当です。
各制度は申請が必要です。利用できるかどうかは、お住まいの自治体の福祉担当窓口や年金事務所にご確認ください。

大切な財産を守り、計画的に使うための仕組み

ご本人の財産をどう守り、どう使っていくか。判断能力に不安がある場合に備えた制度や、ご家族の意思を反映させる方法があります。

【住居面の備え】親亡き後の住まいの主な選択肢と準備

ご家族による支援が将来的に難しくなった後、障がいのある方がどこで、どのように暮らしていくか。これは、ご家族にとって最も大きな課題の一つです。
「親なきあと」の住まいを考える上で、まず検討すべき選択肢は、大きく分けて「今の自宅で暮らし続ける」か、「新しい住まいの場へ移る」かの二つです。

【1】まずは「自宅で暮らし続ける」という選択肢

最もご本人の環境変化が少ないのは、慣れ親しんだ自宅で生活を続けることです。「訪問介護（ホームヘルプ）」で食事や掃除の支援を受けたり、地域の見守りサービスを利用したりと、様々な在宅支援を組み合わせることで、自宅での生活は十分に可能です。ただし、ご本人の心身の状態や障がいの特性、必要な支援の量によっては、ご家族が思うような支援体制を組むことが難しく、かえってご本人が孤立してしまう危険性も考慮する必要があります。

【2】「グループホーム」や「入所施設」という新しい住まいの選択肢

自宅での生活が難しいと判断した場合、あるいはご本人が新しい環境での生活を望む場合には、専門のスタッフによる支援を受けられる「共同生活援助（グループホーム）」や「障害者支援施設（入所施設）」が有力な選択肢となります。これらの場所では、障がいのある方が安心して過ごせるよう、専門的な支援体制や生活環境が整っています。

なぜ「グループホーム」が地域生活の鍵となるのか

複数ある選択肢の中でも、近年、特に「地域の中で自分らしく暮らす」という観点から重要視されているのがグループホームです。グループホームには、障がいの特性や必要とされる支援の度合いに応じて、日中もスタッフが常駐するタイプや、より自立した生活を目指すサテライト型など、様々な種類があります。
だからこそ、親御さんが元気なうちから早めに情報を集め、見学や体験利用を通じて、ご本人にとって本当に「個人に合った場所」はどこなのか、じっくりと見つけていくことが、将来の安心な暮らしに繋がります。

「親亡き後」に備えるための障がい者グループホームの役割

障がいのある方が地域社会で安心して自立した日々を送るための共同生活の場が、グループホーム（正式名称：共同生活援助）です。これは、障害者総合支援法に基づく国の制度で、一人ひとりに必要なサポートを受けながら生活できる環境を提供します。

グループホームの役割と支援内容

支援内容は、食事や入浴といった生活援助から、服薬や金銭の管理、日々の健康状態の見守り、悩み相談、休日の過ごし方の提案まで多岐にわたります。重度の障がいがある方には、日中もスタッフが常駐し支援を受けられる「日中サービス支援型」や、手厚い介助が特徴の「介護サービス包括型」といった選択肢も用意されています。多様なニーズに対応し、個々の状態や希望に応じた生活環境を整えられるのです。

「親亡き後」を見据えたグループホームの大きな魅力

障がいのある方やその家族にとって、「親亡き後」の暮らしは大きな課題です。グループホームは、その不安を解消するための重要な選択肢となります。
専門スタッフが24時間体制で生活を見守り、日常生活全般を支援。栄養バランスを考えた食事が提供され、地域の医療機関とも連携しているため、健康面でも安心です。また、他の入居者との交流は社会的な孤立を防ぎ、地域とのつながりを保つ助けになります。
さらに、就労支援や介護といった外部サービスとの連携もスムーズです。本人の生活を支えるだけでなく、残された家族、特にきょうだい世代の精神的・物理的な負担を軽くする点も大きな利点と言えるでしょう。

費用はどのくらい？経済的な負担を軽くする公的支援制度

グループホームでの生活には、主に「家賃」「食費・水道光熱費」「サービス利用料」がかかります。費用の目安と、負担を軽減する制度について解説します。
まずは、必要な費用の内訳について確認し、経済的な負担を軽くする公的支援も確認しておきましょう。

特定障害者特別給付費（補足給付）

市町村民税非課税世帯または生活保護受給世帯を対象に、国が月額1万円を上限に家賃を補助する制度です。

障害福祉サービス利用者負担上限月額制度

障害福祉サービスの利用料には、世帯の所得に応じて月々の負担上限額が設定されています。所得の低い世帯ほど負担が軽くなる仕組みです。この制度はサービス利用料にのみ適用され、家賃や食費などは対象外です。

自治体独自の助成制度

国制度のほかに、自治体が独自の家賃助成や生活費補助を行っている場合があります。
費用面に不安がある場合は、入居を検討している施設や、お住まいの自治体の福祉窓口、相談支援専門員へ早めに相談してみましょう。

「親亡き後」の安心へつなぐ グループホームの選び方と入居までの流れ

「親亡き後」に備えるグループホーム選びは、支援内容や施設の雰囲気、医療・就労との連携など、多角的な視点での判断が重要です。

入居手続きは、市区町村への相談から始まり、障害支援区分の認定、サービス等利用計画の作成、施設選び、契約という流れで進めるのが一般的です。一連のプロセスは相談支援専門員がサポートするため、安心して手続きを進められます。家族みんなが納得できる暮らしの形を、専門家と共に探していきましょう。

後悔しないグループホームの選び方とは。本人の希望をかなえる3つの視点

グループホーム選びで最も大切なのは、障がいのある方本人の「どのような暮らしを送りたいか」という希望です。その希望を軸に、以下の3つの視点で確認を進めます。
必ず見学や体験利用を行い、パンフレットだけでは分からない「現場の空気感」や「居心地の良さ」も大切な判断材料にしましょう。

1. 支援体制の確認

食事や入浴といった日常生活の支援範囲や、通院の付き添い、服薬管理の方法などを具体的に確認します。特に、看護師の配置や緊急時の医療機関との連携体制は、安心して生活するための重要なポイントです。

2. 生活環境のチェック

居室の広さや清潔さはもちろん、共有スペースの雰囲気、他の入居者の様子も確認しましょう。駅からの距離や周辺の店舗、日中活動先へのアクセスといった立地条件も、日々の暮らしやすさに直結します。

3. 運営方針やルールの把握

施設の長期的な支援方針や、家族との連携に対する考え方を確認します。面会のルールや連絡方法（電話、連絡帳、アプリなど）についても事前に把握しておくと、入居後のコミュニケーションがスムーズです。

相談から入居まで。相談支援専門員の役割と5つのステップを解説

グループホームへの入居は、専門家と相談しながら進めます。一般的な流れを5つのステップで解説します。
そして、これらのプロセス全体をサポートするのが「相談支援専門員」。施設の紹介から見学の調整、関係機関との連携まで、入居に向けた道のりを伴走してくれる頼れる存在です。一人で抱え込まず、専門家と共に準備を進めましょう。

【ステップ1】相談

まず、市区町村の障害福祉担当窓口や、地域の相談支援事業所に相談します。本人の生活の状況や「こう暮らしたい」という希望を伝え、どのような支援が必要かを一緒に考えます。

【ステップ2】障害支援区分の認定

グループホームなどの福祉サービスを利用するには、心身の状態に応じてどの程度の支援が必要かを示す「障害支援区分」の認定を受ける必要があります。市区町村の職員などによる聞き取り調査や医師の意見書を基に、区分が判定されます。

【ステップ3】サービス等利用計画の作成

認定された区分を基に、相談支援専門員が本人や家族の希望を聞きながら「サービス等利用計画」を作成します。この計画書は、本人が目標とする生活を実現するために、どのようなサービスを、どのくらい利用するかを具体的に定めたものです。

【ステップ4】施設の見学・体験利用

サービス等利用計画に基づき、相談支援専門員と一緒に候補となるグループホームを探し、見学や体験利用に進みます。複数の施設を比較検討し、本人に最も合う場所を選びます。

【ステップ5】契約・入居

入居したいグループホームが決まったら、施設と直接契約を結びます。契約内容を十分に確認し、入居日を調整して、新たな生活の準備を始めます。

「親亡き後」の不安を分かち合う。家族で今から始める準備

「親亡き後」の準備は、親御さんが中心となって進めるケースがほとんどです。しかし、将来にわたって支えとなるきょうだいや親族も、早い段階から関わり、理解を深める必要があります。

まずは、親御さんの思いと、障がいのある本人が望む暮らしのビジョンを家族で共有しましょう。その上で、成年後見人といった法的な役割を誰が担うか、日常的な見守りをどのように行うか、具体的な役割分担を話し合っておきます。

きょうだいには自身の仕事や家庭があり、障がいのある兄弟姉妹の支援に不安を感じるかもしれません。家族の負担を軽くするためにも、相談支援専門員や地域の家族会、きょうだいを支援する「きょうだい会」といった団体へ早めに相談し、無理なく関われる体制を整える姿勢が大切です。

誰か一人に責任が偏らないよう、家族全体で支え合う意識を持つ準備が、将来の安心へとつながります。

抱え込まないで！「親亡き後」の悩みを相談できる窓口一覧

「将来の生活が心配」「何から準備すれば良いか分からない」。そのような不安を抱える家族のために、多様な相談窓口が用意されています。「誰に何を相談すれば良いか分からない」という場合でも、まずは最も身近な相談支援事業所などに問い合わせてみましょう。それが、安心への大きな一歩となります。

市区町村の障害福祉担当課

お住まいの地域の公的な総合窓口です。グループホームの利用や各種福祉制度の案内、手続きの受付など、全般的な情報提供を受けられます。

相談支援事業所・基幹相談支援センター

生活全般の相談に応じ、本人に合った支援計画の作成や、必要なサービスへつなぐ役割を担います。中でも基幹相談支援センターは、地域の相談支援の中核として、より専門的な相談にも対応します。

社会福祉協議会

地域福祉を推進する民間の団体です。「親なきあと相談窓口」を設けている自治体もあり、家族向けの具体的な相談に応じています。

財産管理と法律の専門家

成年後見制度の利用は成年後見センターや司法書士へ、遺言・相続など法律が関わる手続きは弁護士や司法書士、行政書士へ相談するのが有効です。また、将来の資金計画や保険の活用はファイナンシャルプランナーが専門です。

障がいのある家族を支える当事者団体

同じ悩みを持つ人と情報交換したい場合には、当事者団体や家族会、きょうだい会への参加も選択肢です。実体験に基づく助言や励ましは、心の支えや新たな気づきになるでしょう。