女性専用グループホームで安心できる暮らしの見つけ方は？自分らしい暮らしを選ぶための見学ポイント

異性との共同生活に不安を感じる障がいのある女性やご家族へ、心から安心できる住まいとして女性専用グループホームが注目されています。プライバシーが守られ、同性のスタッフに気兼ねなく相談できる環境は、日々の穏やかな暮らしを支える大きな利点。最適な住まいを見つけるため、セキュリティやハウスルールなど10の見学ポイントから、相談窓口、入居までの具体的な流れまでを網羅的に解説します。

なぜ今「女性専用グループホーム」が求められるのか？背景とニーズ

グループホームで暮らす、身体や精神に障がいのある女性にとって、住まいは心からくつろげる安心・安全な場所でなければなりません。近年、切実な想いから「女性専用」の選択肢を求める声が高まっています。

男女共同生活で生まれるストレスとプライバシーの課題

男女が共に生活する住環境では、異性の目を常に意識したり、人間関係の問題が生じたりと、利用者にとって見えないストレスが蓄積される場合があります。
実際に、厚生労働省が2021年に実施した調査では、利用者がグループホーム生活で不満に感じる点として「周りの人がうるさいときがある（34.1%）」「自分の生活がほかの人に知られてしまうプライバシーの問題（10.0%）」が挙げられました 。同様の不安は、異性がいる環境ではより一層強まる可能性があります。

本人・家族・支援者それぞれの切実なニーズ

だからこそ、プライバシーが守られ、防犯面でも信頼できる環境が強く求められているのです。利用者本人の「安心して過ごしたい」という意思はもちろん、ご家族の「娘や妹を危険から守りたい」「親亡き後も安心できる場所を」といった願い、そして支援者の「利用者の意向を最大限尊重したい」という専門的な視点、それぞれの立場からの切実なニーズが背景にあります。

女性専用グループホームのよい点と、知っておきたい注意点

女性専用グループホームは、異性の目を気にせず、気兼ねなく安心して過ごせる点が最大の利点です。一方、まだ事業所が少数なため、希望してもすぐに入居できない場合もあります。女性同士の人間関係は安心感がある反面、距離が近くなり過ぎる可能性も念頭に置いておきましょう。

よい点：気兼ねなく過ごせる精神的な安心感と高い安全性

女性専用グループホームを選ぶ最大の利点は、気兼ねなく過ごせる精神的な安心感と、守られたプライバシーによる高い安全性です。部屋着や化粧をしない素顔でリラックスでき、入浴後も異性の目を気にせず生活できます。

生理や更年期といった女性特有の悩みも、同性同士だからこそ気軽に打ち明けやすく、深い共感が生まれやすい環境です。デリケートな相談も女性のスタッフにならしやすいでしょう。厚生労働省が2021年に実施した調査で、利用者が挙げるグループホームの利点「困ったときに相談がしやすい48.6%」「具合が悪くなったときに助けてもらえる49.1%」「仲間がいるのでさみしくない45.5%」といった声は、女性だけのコミュニティでより一層強く感じられるはずです。

注意点：事業所数が少ない、人間関係など事前に把握しておきたいポイント

多くの利点がある一方、事前に知っておきたい留意点もあります。まず、女性専用の事業所は数が少なく、希望の地域で見つからなかったり、すぐに入居できなかったりする可能性があります。実際、グループホーム利用者全体のうち、女性は36.8%ですが、自治体からは「女性向けのグループホームが不足している」という意見が複数見られました。

また、入居者は女性でもスタッフは男女混合の場合もあり、女性スタッフの担い手が少ない現状も考慮すべき点です。女性同士の人間関係は安心できる反面、距離が近くなりすぎる可能性もゼロではありません。見学や体験利用を通じて、ホームの雰囲気との相性を確認する姿勢が大切になります。

【10のチェックポイント】安心できる女性専用グループホームの選び方

安心できる女性専用グループホームを選ぶには、安全・セキュリティ体制や女性スタッフの配置割合、日中・夜間の体制、デリケートな問題への対応力、ハウスルールと生活の自由度といった確認が欠かせません。具体的な選定基準を解説しましょう。

【1】安全・セキュリティ体制（オートロック、防犯カメラ、訪問者ルール、夜間体制など）

安全・セキュリティ体制の整備は、最も基本的な要件です。利用者の方やご家族が「ここならば安心」と思える環境であるか、疑問を曖昧にせず確認しましょう。

物理的な安全確保の重要性

女性が安心して暮らす上で、物理的な安全が確保されている状態は最も基本的な条件です。しっかりとしたセキュリティ対策は、日々の不安を軽減し、穏やかな生活の土台となります。

見学時に確認したい具体的な視点

見学の際には、建物の入り口がオートロックであるか、防犯カメラの設置場所や管理体制はどうなっているかを確認します。さらに、「来客時のルールはどのようになっていますか」「夜間のスタッフの配置や見回りはありますか」といった具体的な質問を通じて、部外者の侵入を防ぎ、夜間も安心して過ごせる体制が整っているか確かめましょう。

【2】スタッフ体制と専門性（女性スタッフの配置割合、日中・夜間の体制、デリケートな問題への対応力）

スタッフの性別構成や専門性は、支援の質と精神的な安心感に深く関わります。女性スタッフがどの程度関わってくれるのか、スタッフ向けの研修などが実施されているかも、重要な確認点です。

同性スタッフがもたらす安心感

日々の支援や体調不良、生理にまつわる悩みなど、デリケートな相談をする際に、同性である女性スタッフの方が安心できる方は少なくありません。スタッフの性別構成や専門性は、支援の質と精神的な安心感に直結します。

見学時に確認したい具体的な視点

「日中や夜間を含め、女性スタッフの方は何名いらっしゃいますか」と質問し、女性スタッフがどの程度支援に関わってくれるのかを確認しましょう。女性特有の健康問題や悩みに対する知識・理解があるか、スタッフ向けの研修が実施されているかも、専門性を判断する上で重要です。スタッフの平均勤続年数や、支援への想いも尋ねてみてください。

【3】プライバシーへの配慮（個室の鍵、居室と共用部の間取り、入浴やトイレの配慮）

共同生活の中であっても、一人の時間や空間は尊重されるべき大切な権利です。プライバシーが守られる環境は、ストレスを減らし、自分らしい生活を送るために不可欠です。

プライバシー確保の必要性

厚生労働省が2021年に実施した調査でも、グループホームで不満に感じる点として「自分の生活がほかの人に知られてしまう（10.0%）」が挙げられており、プライバシー確保の重要性がうかがえます。

見学時に確認したい具体的な視点

居室が個室である状態はもちろん、「部屋に鍵はかけられますか」と確かめましょう。居室とリビング、浴室、トイレといった共用スペースとの間取りも重要です。他の入居者やスタッフの視線が気にならないか、入浴や着替えの際にプライバシーが保たれる工夫があるかなど、実際の生活動線を想像しながら確認します。スタッフが居室に入る際のルールや、郵便物・宅配便の受け取り方も尋ねておくと安心です。

【4】ハウスルールと生活の自由度（門限、外泊、来客ルール、身だしなみなど）

安全で円滑な共同生活には一定のルールが必要ですが、個人の自由を過度に制限する内容であっては、自分らしい生活は送れません。ホームのハウスルールが、ご自身の価値観やライフスタイルに合っているか見極めましょう。

自由な活動を尊重する大切さ

2021年の厚生労働省調査において、利用者が不満に感じる点として「自由に外出ができない20.3%」「家族や友だちに自由に会えない17.9%」「自分のお金を自由に使えない16.7%」が挙がっており、ルールの確認は不可欠です。

見学時に確認したい具体的な視点

「門限や外泊、友人や家族の訪問に関するルールはありますか」と具体的に質問します。食事や入浴の時間がある程度自由に調整できるかも確認しましょう。スマートフォンやインターネットの利用、趣味に関する制限の有無も、集団生活の規律と個人の自由度のバランスが自分にとって心地よい範囲か判断する材料になります。

【5】他の入居者との相性とホームの雰囲気（見学・体験利用の重要性）

他の入居者の方との相性やホームの雰囲気を知るため、見学や体験利用を有効に活用しましょう。日程の調整などは、相談支援専門員が地域移行支援の一環として行います。

「空気感」を肌で感じる重要性

毎日顔を合わせる他の入居者の方々との相性や、ホーム全体に流れる「空気感」は、日々の居心地の良さを大きく左右します。書類や説明だけでは分からない部分です。

見学時に確認したい具体的な視点

必ず女性専用グループホームを見学しましょう。可能であれば、短期間の体験入居をさせてもらうのが理想的です。リビングなど共用スペースでの他の利用者の方の過ごし方、表情、会話の様子を観察します。「入居されている方の年齢層はどのくらいですか」「入居者同士で話し合う機会はありますか」などと質問し、自分に合ったコミュニティかどうかを感じ取ってください。

【6】支援内容と日中活動（女性のライフスタイルに合わせた支援、日中活動との連携）

グループホームでの生活は、日中の過ごし方と密接に関わっています。「個別支援計画」に基づいてどのような支援が受けられるのか、女性としての生き方を応援してくれる体制かを確認しましょう。

自立と生きがいのある暮らし

一人ひとりの目標や希望するライフスタイルに合った支援を受けられるか、また、日中の活動（仕事、作業所、趣味など）とグループホームでの生活がうまく連携できるかが、自立と生きがいのある暮らしの鍵となります。

見学時に確認したい具体的な視点

見学時には、「日中は皆さん、お仕事や作業所など、どのように過ごされていますか」と尋ね、日中活動の様子を確認します。また、「仕事や趣味を続けるためのサポートはありますか」と質問し、本人の生きがいを支える姿勢があるかを見極めましょう。金銭管理のサポート方法についても具体的に聞いておくと、日々の暮らしがより想像しやすくなります。

【7】食事の提供体制（栄養バランス、個別の配慮、キッチンの使いやすさ）

毎日の食事は暮らしの基本であり、健康を維持するために栄養バランスの取れた食事は不可欠です。調理か自炊か、キッチンの使いやすさなど、利用者が希望する食生活を送れる体制かしっかりチェックしましょう。

日々の健康と楽しみの基本

食事は日々の健康と楽しみの基本です。栄養バランスはもちろん、食べる楽しみを感じられるような工夫があるかは、生活の質に大きく関わります。

見学時に確認したい具体的な視点

食事の提供方法（スタッフによる調理、自炊、配食など）や献立の例、栄養士による管理の有無を確認します。「アレルギーや好き嫌いへの個別対応は可能ですか」といった質問も重要です。自分で調理したい方にとっては、共用キッチンの設備や使いやすさ、利用ルールも確認してください。

【8】立地と周辺環境の安全性（夜道、駅からの距離、近隣の様子）

ホームの中だけでなく、周辺環境も安全な暮らしには欠かせない要素です。日々の買い物や通院、外出時の利便性と安全性をしっかり確認する必要があります。見学や体験利用時に実際に見ておきましょう。

ニーズに合った立地の重要性

2021年に厚生労働省が実施した調査でも、事業所の空室理由として「立地と利用希望者のニーズが合わなかったため（15.1%）」という回答があり、立地の重要性がうかがえます。

見学時に確認したい具体的な視点

最寄り駅やバス停からの道のり、特に夜道の明るさや人通り、周辺の治安を確認します。スーパーやコンビニ、病院、郵便局といった生活利便施設が、歩いて行ける距離にあるかも尋ねてみましょう。実際に自分の足で周辺を歩いてみて、安心して暮らせそうな場所かどうかを確かめるのがおすすめです。

【9】費用と補助金（明確な料金体系、利用できる補助制度）

費用の問題は避けて通れません。事前に聞いておくと、準備もできます。聞きにくい場合は、相談支援専門員に確認してもらう方法も検討しましょう。

経済的な見通しの大切さ

無理なく暮らし続けるためには、経済的な見通しを立てる作業が不可欠です。どのような費用がいくらかかるのかを、事前に正確に把握しておく必要があります。

見学時に確認したい具体的な視点

家賃、食費、光熱水費などを含んだ、月々の費用の総額の目安を必ず確認しましょう。提示された月額費用の他に、個人で用意する日用品などで追加費用が発生するかも尋ねておきます。国の家賃補助（特定障害者特別給付費）や、自治体独自の助成金制度の利用について相談できるかも、積極的に質問してください。

【10】相談体制と家族との連携（スタッフへの相談のしやすさ、家族とのコミュニケーション）

生活の中での困りごとや不安を、いつでも気軽に相談できるスタッフの存在は、何よりの安心材料です。ご家族にとっても、ホームと円滑に意思疎通が図れるかは、安心して本人を任せられるための重要な点になります。

家族との連携の重要性

2021年の厚生労働省調査では、入居のきっかけとして「家族にすすめられた18.8％」、一人暮らしができない理由は「家族が心配するから29.7％」といった回答があり、家族との連携の重要性を示しています。

見学時に確認したい具体的な視点

「生活の中で困った際、どなたに、いつ相談すればよいですか」と具体的な相談体制を確認します。家族への定期的な連絡や報告（本人の様子など）の頻度・方法、運営懇談会のように家族が意見を伝えたり、他のご家族と交流したりする機会があるかも詳しく聞いておきましょう。

女性専用グループホームの探し方は？入居までの一般的な流れ

女性専用グループホームへの入居は、まず専門家へ相談する段階から始まります。相談と並行して情報収集し、入居までの流れを把握しておきましょう。ミスマッチを防ぐため、特に見学と体験入居は重要なステップです。

主な相談窓口

女性専用グループホームを探すには、まず専門家へ相談しましょう。すでに担当の相談支援専門員がいる場合はその方へ、いない場合はお住まいの地域の基幹相談支援センターへ相談するのが最も円滑な第一歩です。また、市区町村の障害福祉課は、地域にある事業所の情報提供や、入居に必要な「障害福祉サービス受給者証」の申請手続きを行う公的な窓口となります。

実際に、2021年の厚生労働省の調査では、グループホーム入居のきっかけとして「相談支援事業所ですすめられた6.1%」「役所または福祉事務所ですすめられた3.8%」「（以前の）施設または入院していた病院ですすめられた18.7%」といった結果でした。専門機関への相談が入居への重要なステップであると分かります。インターネットで情報を集める際に有効なのは、福祉医療機構が運営する「WAM NET」です。

情報収集から契約までのステップ

相談と並行して情報収集を進め、入居までの具体的な流れを把握しておきましょう。納得のいく探し方をする上で、特に見学と体験入居は重要なステップになります。
気になるホームが見つかったら、必ず見学を申し込みましょう。見学の際は本記事の「10のチェックポイント」を参考に質問すると、ミスマッチを防げます。
可能であれば体験入居を利用し、実際の生活リズムや他の利用者の方との相性を肌で感じる事で、より安心して手続きに進めるでしょう。

見学・体験、契約までの流れ

入居までの一般的な流れは、まず相談と情報収集から始まります。気になる事業所が見つかったら、問い合わせて見学を申し込みましょう。可能であれば体験利用で実際の暮らしを肌で感じ、納得できれば、サービス等利用計画案の作成など利用申請の手続きへ進みます。最終的に双方の合意のもとで契約を結び、入居となります。